LES HORAIRES :

Ouvert 7J/7 de 6H à 23H

ACCUEIL:

Lundi au vendredi :

8H30 - 14H00 /

17H00 - 20H30

Samedi : 9H00 - 13H00

Dimanche :

10H00 - 13H00

POUR VENIR :

165 Chemin de la Valette 13090 Aix-Les-Milles Parking privé et gratuit.

CONTACT :

contact@sungym-aix.fr

04 42 24 31 13

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon

VOTRE CLUB DE SPORT À AIX :

Le Sun Gym est situé à quelques minutes du centre ville d'Aix en Provence, du Pôle d'activités des Milles et d'Aix la Duranne.
Notre Club est ouvert
7J/7 de 6H à 23H et notre équipe vous accueille du lundi au vendredi, le matin, de 8H30 à 14H00 et l'après-midi, de 17H00 à 20H30, le samedi de 9H00 à 13H00 et le dimanche de 10H00 à 13H00, et dispose d'un grand parking gratuit.

Au Sun, c'est vous l'étoile ! Alors, faites le choix d'un club de sport qui vous accompagne et chouchoute toute l'année : remise en forme, perte de poids, gain de masse musculaire,

amélioration de votre condition physique, développement et suivi de vos performances grâce aux bilans réguliers.

Au Sun, toute une galaxie d'activités gravite pour vous et vos objectifs 
Activités cardio, musculation sur plateau, coaching groupé sur plateau, aquagym, cours collectifs, fitness classes...animés par nos coachs sportifs diplômés d’état.

Retrouvez toutes vos activités favorites au Sun Gym, licenciées LESMILLS, TRX et PLANETAQUA : 

RPM, BodyAttack, BodyCombat, BodyPump, BodyBalance, Bodysculpt, Bodyjam, TRX, Yoga, Stretching, Step, Aquagym, Aquabodybike, Aquabdos, Aquadynamic, Aquacombat, ZBV - Z by Véro (chorégraphies inspirées de la Zumba), HipHop, Pilates, Abdos Fessiers, Gym classique...

© 2016 Sun Gym Club - Tous droits réservés - Mentions légales

COURS AQUATIQUES

L’ESPACE AQUASUN :

UNE PISCINE INTÉRIEURE
ET PISCINE EXTÉRIEURE
RÉSERVÉES AUX COURS D'AQUAGYM.

Un état d’apesanteur tout en douceur !

Idéal pour tous et spécialement pour les personnes âgées, les femmes enceintes et tous ceux qui souhaitent se remettre au sport en douceur, les cours aqua mixent tous les bienfaits. La légèreté du corps immergé associé à la pression de l’eau facilite les mouvements tout en sollicitant efficacement l’ensemble des muscles et le système cardio-vasculaire.

Et ceci, sans risque de blessures !

Autre spécificité de l’action bénéfique de l’eau,

en séance d’Aquagym ou d’Aquabike, un effet drainant qui active la circulation sanguine et génère une sensation de bien-être à long terme.

- Température de l'eau : 29 - 29,5°c

- Profondeur constante : 1,25m

- Accessible aux non-nageurs

DÉCOUVREZ NOS COURS AQUATIQUES :

AQUAGYM

Un grand classique ! Ouvert à tout le monde, l'AQUAGYM est la solution pour rester en bonne santé. C’est une activité sécuritaire, car sans impact, efficace grâce à la résistance de l’eau permanente et à l’intensité des exercices, et qui vous procure des sensations de bien être grâce à l’élément aquatique. 

Type d'exercices : Tous types de mouvements libres avec ou sans utilisation d'une frite en mousse, également chorégraphiés, dans une ambiance musicale variée et rythmée.

AQUABIKE

AQUABIKE est un cours cardio sur vélo aquatique.
Cette activité permet de lutter contre la cellulite et la peau d'orange, amincit et affine les cuisses, tonifie les fessiers et améliore l'endurance. Vous pouvez combiner AQUABIKE avec d’autres cours comme AQUADYNAMIC™ ou AQUACOMBAT™
pour améliorer votre condition physique et votre endurance très rapidement. Pour un équilibre parfait, il faudrait idéalement cumuler
les trois cours par semaine.

Type d'exercices : Sur les hits du moment, pédalage à différentes cadences sur un vélo aquatique contre la résistance à l'eau, travail de drainage et d'endurance.

 
 
 

AQUADYNAMIC

AQUADYNAMIC™ est un entraînement aquatique complet, sans accessoire

et sans impact, qui permet d’améliorer son endurance cardiovasculaire

et musculaire de manière très ludique pour retrouver la forme rapidement ! (source : Planet Aqua)

Type d'exercices : Alternance d’exercices d’isolation et complets qui utilisent la vitesse pour créer de la résistance aquatique,

le tout sur les tubes du moment. 

AQUACOMBAT

AQUACOMBAT™ est un cours à dominante cardio inspiré des arts martiaux comme le Karaté, la Boxe, la Boxe Thaï, le Taekwondo et le taï Chi. Grâce à l'utilisation de gants aquatiques vous allez pouvoir vous défouler, brûler un max de calories, tonifier tout le haut du corps et améliorer votre condition physique et votre coordination. (source : Planet Aqua)

Type d'exercices : Sur des musiques puissantes et motivantes, combinaisons pieds/poings inspirés des arts martiaux qui utilisent la résistance de l'eau.

 
 

AQUASCULPT

AQUASCULPT est un cours de renforcement musculaire dans l'eau.
L'utilisation d'haltères légères permet de modeler votre corps.

Type d'exercices : Sur des morceaux du moment, travail de résistance face à l'eau et renforcement d'un ensemble de muscles à l'aide de légers poids. 

AQUAWORK

AQUAWORK™ est un cours collectif d'aquafitness en musique, avec accessoires (frites et élastique de résistance). C'est l'ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier. (source : Planet Aqua)

Type d'exercices : Des séries de mouvements intenses dans une ambiance musicale punchy !

 
 

AQUABDOS

AQUABDOS est un cours qui cible principalement la sangle abdominale. Parfait pour obtenir des abdos en béton !

Type d'exercices : Sur des morceaux du moment, exercices ciblés sur la taille et les abdos. 

 

COURS BÉBÉS NAGEURS ET COURS DE NATATION

Apprendre à nager est non seulement essentiel pour éviter la noyade mais aide également l’enfant à développer sa motricité et à trouver ses repères dans l’espace. Pour apprendre à votre bébé à s'éveiller dans l'eau et/ou apprendre à votre enfant à nager ou à gagner en technicité, Jeremy de chez LETSWIM sera ravi de vous compter parmi ses adhérents.

Pour plus de renseignements : https://letswim.fr