COURS COLLECTIFS ET CHORÉGRAPHIÉS
DES COURS SELON VOS OBJECTIFS !
Sculpter son corps tout en s’amusant, c’est le challenge de nos nombreux cours collectifs très stylés.
Avec des chorégraphies et des musiques régulièrement renouvelées et l’intervention des meilleurs instructeurs
de la région, c’est un plaisir de booster ses performances tout en respectant son niveau.
RENFORCER SES MUSCLES, AUGMENTER SA FORCE ET SON ENDURANCE
BODYPUMP
Sculptez votre corpsGRIT CARDIO
Développez votre endurance et brûlez un max de caloriesGRIT STRENGTH
Renforce et tonifie à haute intensitéBODYBALANCE
Force, flexibilité et calmeBODYCOMBAT
Inspiré des Arts MartiauxBODYSCULPT
Tonifie et raffermit efficacement votre corpsEn voir plus
TONIFIER SA SILHOUETTE, DÉVELOPPER SOUPLESSE ET EXPRESSION CORPORELLE
HIP HOP
Pour les amoureux de la danseZBV - Z By Véro
Entraîne votre cardio et prépare vos muscles : un bien-être garantiSTEP
Intensité plutôt élevée : Cardio, Musculaire, SynchronisationBODYJAM
Renforce et tonifie à haute intensitéEn voir plus
REMISE EN FORME, RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET POSTURAL
GYM
Renforcement des muscles posturaux, fessiers et abdominauxPILATES - YOGA VINYASA
Amélioration de la posture et des muscles profondsCuisses Abdos Fessiers
Cible intensément la zone Cuisses Abdos FessiersABDOS FESSIERS
Cible la sangle abdominale et les fessiersEn voir plus