COURS COLLECTIFS ET CHORÉGRAPHIÉS

DES COURS SELON VOS OBJECTIFS !

Sculpter son corps tout en s’amusant, c’est le challenge de nos nombreux cours collectifs très stylés.
Avec des chorégraphies et des musiques régulièrement renouvelées et l’intervention des meilleurs instructeurs

de la région, c’est un plaisir de booster ses performances tout en respectant son niveau.

RENFORCER SES MUSCLES, AUGMENTER SA FORCE ET SON ENDURANCE

BODYPUMP

Sculptez votre corps

GRIT CARDIO

Développez votre endurance et brûlez un max de calories

GRIT STRENGTH

Renforce et tonifie à haute intensité

BODYBALANCE

Force, flexibilité et calme

BODYCOMBAT

Inspiré des Arts Martiaux

BODYSCULPT

Tonifie et raffermit efficacement votre corps

TONIFIER SA SILHOUETTE, DÉVELOPPER SOUPLESSE ET EXPRESSION CORPORELLE

HIP HOP

Pour les amoureux de la danse

ZBV - Z By Véro

Entraîne votre cardio et prépare vos muscles : un bien-être garanti

STEP

Intensité plutôt élevée : Cardio, Musculaire, Synchronisation

BODYJAM

Renforce et tonifie à haute intensité

REMISE EN FORME, RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET POSTURAL

GYM

Renforcement des muscles posturaux, fessiers et abdominaux

PILATES - YOGA VINYASA

Amélioration de la posture et des muscles profonds

Cuisses Abdos Fessiers

Cible intensément la zone Cuisses Abdos Fessiers

ABDOS FESSIERS

Cible la sangle abdominale et les fessiers