COURS COLLECTIFS ET CHORÉGRAPHIÉS

GRIT™ CARDIO
Développez votre endurance et
brûlez un max de calories
LES MILLS GRIT™ CARDIO est l'entraînement cardio par excellence.
Au programme : une série d'exercices avec poids de corps qui se focalisent sur la vitesse et l'intensité, brûlent rapidement les graisses et améliorent les capacités cardiovasculaires.
Source Les MILLS
Durée : 30 minutes
Calorie brulées en moyenne. : de 400 à 600 calories
Type d'exercices : Cardio Forte Intensité
