CONNECT+ SANTE-FORME

Le Sun Gym prend le virage du sport-santé

en adhérant au concept CONNECT+ SANTE FORME

En savoir plus sur www.connectplus.fr

CONNECT+, C'EST QUOI?

CONNECT+ est un concept de sport-santé conçu autour d’une équipe pluridisciplinaire : des membres du corps médical, des spécialistes en biomécanique et physiologie du mouvement ainsi que des professionnels de l’activité physique adaptée.

C’est un lieu dédié à la mise en mouvement contrôlée, à la découverte de son potentiel mais aussi et surtout un espace d’échanges et de partage.

Chez Sun Gym, tous nos coaches vous accompagnent dans votre parcours afin de garantir l’atteinte de vos objectifs et votre épanouissement

CONNECT+, POUR QUI?

CONNECT+ est fait pour vous si vous êtes en bonne santé ou suivi médicalement, et que vous souhaitez :

- rester en forme ou débuter un sport,

- partager des moments conviviaux autour de l’activité physique,

​- intégrer une activité physique pour réduire votre risque santé (diabète, hypertension, obésité, cancer...),

- finaliser votre ré-éducation suite à une blessure ou une opération.

LE CONCEPT

1

J’ai un objectif sport ou
santé : reprendre le
sport, me faire plaisir,
perdre du poids...

2

Le conseiller de mon
espace CONNECT me fait passer un bilan

3

J’obtiens des conseils et des recommandations d’activités personnalisées, à réaliser dans mon centre ou depuis chez moi.

4

Je suis ma progression
au travers des bilans et
j’atteins mes objectifs.

 

L'EXPERIENCE CONNECT+

Les cours CONNECT+ reposent à la fois sur des intensités de travail calculées à partir de votre bilan de condition physique et de vos objectifs, mais aussi sur une ambiance collective stimulante rythmée par des phases de jeux, d’échanges et/ou de défis.

Chaque cours dure 1h.

Il existe différents cours : Pulse, Line, Feel et Play.

29€90/mois

ABONNEMENT

LIFE

PULSE

Les cours Pulse sont fait pour solliciter votre système cardiovasculaire de manière optimale. Avec des activités à dominante cardio, ces cours vont mettre votre endurance à l’épreuve. Toujours en petit groupe et supervisé par un coach, vous solliciterez votre organisme de manière optimale dans une ambiance entraînante.

Au programme : Circuit training CARDIO, Parcours moteur Vitesse et 1 jeu de fin de parcours

 

LINE

Les cours Line sont adaptés pour un objectif de perte de poids. Au travers de cours ludiques mêlant activité cardio-vasculaire et renforcement musculaire, vous aurez une vraie sensation de dépense énergé­tique. Avec les recommandations en direct de votre coach, vous atteindrez vos objectifs en toute sécurité. Le travail en petit groupe vous permettra de garder motivation et bonne humeur au fil de vos séances!

Au programme : Circuit training CARDIO

FEEL

Mélange entre activité physique calibrée et parcours d’équilibre,les cours Feel vont vous permettre de progresser dans cette composante souvent négligée et d’investir dans la prévention de certains troubles articulaires, la diminution des risques de blessures, la prévention des chutes… Réel outil de préservation de la qualité de vie, les cours Feel vont vous permettre de mettre en avant vos sensations, assurant un travail proprioceptif et musculo-articulaire en douceur.

Au programme :  Circuit training CARDIO, Parcours moteur Equilibre et 1 jeu de fin de parcours

PLAY

Les cours Play vous plongent dans un univers de jeux collectifs entraînants.

Peu importe le jeu au­quel vous participez, restez en alerte pour mener votre équipe à la victoire! Venez participer à une expérience conviviale et ludique autour des jeux de votre enfance revisités, ou d’activités créées de toutes pièces pour les cours Play.

Un moment de partage, de challenge et surtout un bon moyen de se dépenser tout en s’amusant. Venez essayer avec vos amis !

Au programme :  Jeu collectif