Durée officielle d’un match de basket selon les différentes ligues Durée d’un match FIBA Les matchs joués sous les règles de la FIBA (Fédération Internationale de Basketball) se composent de 4 quarts-temps de 10 minutes, représentant un total de 40 minutes de temps de jeu effectif. À cela s’ajoutent des pauses spécifiques : Une pause…
Qu’est-ce que le bungee fitness ? Définition et principe de base Le bungee fitness est une discipline sportive innovante et ludique combinant différentes composantes comme le cardio, le renforcement musculaire et les mouvements aériens. Cette activité repose sur l’utilisation d’élastiques fixés au plafond, reliés à un harnais suspendu. Grâce à ce système, les participants peuvent…
Le centre Aquasun, situé dans le quartier des Milles à Aix-en-Provence, est spécialisé dans les activités aquatiques telles que l’aquagym et l’aquabiking. Ces disciplines permettent d’allier bien-être et remise en forme dans une ambiance conviviale et encadrée par des professionnels. Découvrez tout ce que propose ce centre pour prendre soin de votre corps tout en…
