Découvrez les cours d’aquagym et d’aquabiking chez Aquasun Aix-en-Provence

Le centre Aquasun, situé dans le quartier des Milles à Aix-en-Provence, est spécialisé dans les activités aquatiques telles que l’aquagym et l’aquabiking. Ces disciplines permettent d’allier bien-être et remise en forme dans une ambiance conviviale et encadrée par des professionnels. Découvrez tout ce que propose ce centre pour prendre soin de votre corps tout en profitant des bienfaits de l’eau.

Présentation d’Aquasun Aix-en-Provence

Aquasun Aix-en-Provence se trouve au 165 Chemin de la Valette, dans le secteur dynamique des Milles. Le centre propose une variété d’activités aquatiques adaptées à tous les âges et niveaux, avec un objectif commun : améliorer votre condition physique tout en douceur.

Activités proposées par le centre

• Aquagym : des exercices ciblés pour travailler l’ensemble du corps dans l’eau.
• Aquabiking : des séances de vélo aquatique, idéales pour le cardio et la tonification.
• Programmes personnalisés : adaptés selon vos besoins, qu’il s’agisse de remise en forme, de relaxation ou de performance.

Pourquoi choisir Aquasun ?

Grâce à une équipe de coachs qualifiés et à des équipements modernes, Aquasun Aix-en-Provence garantit des séances efficaces et ludiques. Les bienfaits des activités aquatiques incluent la réduction du stress, l’amélioration de la circulation sanguine et le renforcement musculaire sans impact sur les articulations.

Les cours d’aquagym chez Aquasun

L’aquagym est une activité parfaite pour ceux qui souhaitent sculpter leur silhouette tout en douceur. Accessible à tous, elle combine des mouvements variés pour travailler plusieurs groupes musculaires simultanément.

Les bienfaits de l’aquagym

• Amélioration de l’endurance et du tonus musculaire.
• Soulagement des douleurs articulaires grâce à la résistance naturelle de l’eau.
• Activité adaptée pour les débutants comme pour les sportifs confirmés.

Organisation des séances

Les cours sont encadrés par des professionnels attentifs, qui s’assurent que chaque participant bénéficie d’un accompagnement personnalisé. Les séances durent généralement 45 minutes et se déroulent dans une ambiance détendue et dynamique.

Les séances d’aquabiking proposées

L’aquabiking, également connu sous le nom de vélo aquatique, est une activité cardio très appréciée pour ses effets bénéfiques sur le corps. Chez Aquasun, ces séances sont adaptées à tous les niveaux et offrent une expérience complète de remise en forme.

Les avantages de l’aquabiking

• Cardio et endurance : améliore les capacités cardiovasculaires.
• Tonification musculaire : sculpte les jambes, les fessiers et le bas du corps grâce à la résistance de l’eau.
• Effet drainant : réduit la rétention d’eau et favorise l’élimination des toxines.
• Sans impact : préserve les articulations et convient aux personnes en rééducation.

Comment se déroulent les cours ?

Les séances durent environ 45 minutes, avec des exercices variés incluant des phases d’intensité et de récupération. Les coachs veillent à maintenir un rythme adapté aux capacités de chaque participant, tout en proposant des défis pour progresser.

Informations pratiques et inscription

Pour profiter des cours d’aquagym et d’aquabiking chez Aquasun Aix-en-Provence, il est important de connaître les modalités d’inscription et les informations pratiques.

Tarifs et formules proposées

• Abonnements mensuels : accès illimité aux cours.
• Cartes de 10 séances : flexibilité pour ceux qui souhaitent venir à leur rythme.
• Séance d’essai : possibilité de tester avant de s’engager.

Comment s’inscrire ?

• Rendez-vous directement au centre situé au 165 Chemin de la Valette, Les Milles.
• Contactez-les par téléphone pour plus de renseignements sur les horaires et les disponibilités.
• Consultez leur site web ou leurs réseaux sociaux pour rester informé des offres spéciales.